Muchas veces queremos hacer cambios en nuestra vida, lo más importante para lograrlo es tomar consciencia de lo que deseas, para comenzar a hacer pequeños cambios internos, que por más pequeños que sean pueden dar grandes resultados, que cambiarán tu vida.
Estos cambios internos, llegan a la raíz de lo que te impide obtener lo que deseas en tu vida: las creencias destructivas, los miedos, las dudas, la inseguridad y el dolor que nos mantienen atados a la realidad de los demás o a lo que hemos aprendido en nuestra vida, que difiere de lo que es verdad para nosotros. Tomarse un momento para estar en nosotros nos permite saber lo que realmente queremos y no queremos en la vida.
Estos bloqueos están presentes en nuestra vida en todo lo que decimos y lo que hacemos y, aunque a menudo no nos damos cuenta, controlan lo que creemos que debemos hacer, a quién atraemos y cómo nos sentimos: insatisfechos, desconectados, sin apoyo, temerosos, incompletos y, lo más cruel, cómo nos consideramos a nosotros mismos: solos, asustados, no lo suficientemente bonitos, no lo suficientemente inteligentes, ansiosos y lo demás que estés experimentando.
¿Es posible que esto cambie?
Sí, por supuesto hasta no abordar esas causas fundamentales, nunca cambiaremos la forma en que experimentamos nuestra vida. Estos pequeños cambios, pueden llegar a ser profundos, y no tienen por qué ser difíciles.
Una de las cosas que puedes hacer para comenzar con estos cambios, es preguntar: ¿esto es real para mí? De hecho, puedes comenzar con estos cambios ahora mismo. Pregunta con todo lo que pase en tu día, lleva un registro para ver el progreso de estos cambios, que te animarán a continuar creando cambios.
Solo requieres identificar cuáles son los cambios que debes hacer, cómo hacerlos y sobre todo cómo mantenerlos.
CFMW ACYA BF María José Rojas Castro
